個人の方

ソーシャルマナー講座:面接・就職対策や、大事な場面であなたの魅力をアップする

思いやりの気持ちを行動で表すマナーを身に付けると、自信がつき、周りの方から信頼も寄せられます。
このソーシャルマナー講座は、日本マナーOJTインストラクター協会(JAMOI)が認定する、社会に通用する講座です。社会人の方はもちろん、子育てが一段落した主婦の方なら再就職するためのアピールに、学生の方なら社会へ出ていくうえで必要な基本的なマナーを、しっかり習得いただけます。履歴書に書ける認定資格です。

コミュニケーション講座:もっと話し上手、伝え上手になりたい

人との会話が苦手だな、と思うあなたへ。ちょっとしたコツで、これまでのコミュニケーションが変化します。

コーチング:例えると、目標達成のための力強いエンジン、コーチング

なりたい自分ややりたいこと、達成したい目標がある。でも、自信がないまま時間が過ぎている、どこから手を付けるかはっきり分からないという方へ。コーチングとは、コーチがあなたの中にある答えやワクワクする気持ちを引き出し、ゴールへの道筋を明確にさせたりスピードアップさせる推進力です。ゴールまでの過程、ワクワク楽しむあなたを、コーチである私華多真美が応援し伴走します。


ソーシャルマナー認定3級講座

受講時期 3時間
受講内容 知識:ソーシャルマナーとは?社会人とは?

技能:表情筋トレーニング、挨拶・姿勢矯正、身だしなみ

受講費用 3,000円(税別)
テキスト代 無料

※講座受講者には3級取得試験を免除し、認定いたします。
※認定後、ご希望の方には3級認定証を発行します。発行料は1,500円(税別)です。
※2級、1級につきましてはご受講時にご案内いたします。

聞き上手になると会話が変わる-傾聴力講座

相手が話をじっくり聞いてくれるとき「時間があっという間に過ぎた」「誰にも言うつもりのなかった悩みが口から出ていた」など、話しやすさを実感します。傾聴によって、自然に安心と信頼が生まれるのです。あなたも「もっと話がしたい」「また会いたい」と思ってもらえる聴き方ができるようになりませんか?きっと、同僚、気になる人、お子さん、パートナーなど、大切な人との関係性やコミュニケーションが変わります。

概要 言語と非言語コミュニケーション
コミュニケーションの基本の考え方
安心感が生まれるポイント
受動的な聴き方
能動的な聴き方
ゆっくり練習してみよう

気付いたら会話がはずんでいる-雑談力講座

話題が豊富じゃないから会話ができない、自分は相手に合わせるのが苦手、など感じておいでの方へ。

雑談に役立つのは話題の多さだけではありません。この講座では、コミュニケーションの考え方や何気ない会話で話を広げるコツをご紹介し、一緒にゆっくり練習してみましょう。

概要 自分のコミュニケーションを振り返る
コミュニケーションの基本の考え方
雑談の目的
会話を広げる質問のし方
会話を広げる返答のし方
おしゃべりしてみましょう

自分の気持ちの伝え方講座

上手く自分の気持ちを表現できない、言いたいことがあってもいつも飲み込んでしまう、という方へ。

コミュニケーションのストレスを軽減し、人とうまく関係を築いていける自分にチャレンジしてみませんか。

残念ながら、コミュニケーションスキルはすぐ身に付いて、一つあればすぐ問題解決、というものではありません。少しずつ学び、日常で使ってみながら実感していきましょう。2時間×3回で、以下の内容を学びます。

概要 対人関係能力(心の知能指数)EQは伸ばせる
自分の気持ちをつかむ
ストレスやイライラとうまく付き合う
心の栄養ストロークの活用
相手に響くわたしメッセージの活用
相手も自分も尊重する上手な伝え方アサーション

コーチング

こうなりたいという明確な目標もあれば、考えを整理してすっきり前進したい、ボンヤリとした思いを形にしたいなど、人それぞれ、様々なことがコーチングのテーマになり得ます。まずはオリエンテーションでご希望のテーマの聞き取り、コーチングの進め方と開始手続きをお話し、ご納得いただきましたらスタートいたします。

(テーマ例)

・もっと自信をもって仕事ができるようになりたい(社会人2年目の女性)

・大学院で学びたいと考えている(パートで働く主婦の方)

・スキルアップをして、仕事の幅を広げたい(育児での専業主婦期間から仕事に復帰した女性)

開始前オリエンテーション

無料

  • お問い合わせフォームからお申込みください。
    オリエンテーションの日時をご相談いたします。
  • スカイプか電話(電話料金をご負担いただきます)。
  • 京阪神にお住まいの方は、JR大阪駅、JR三ノ宮駅、JR神戸駅周辺のカフェで対面のオリエンテーション可能です。コーチの交通費、飲食代をご負担ください。
  • お試しセッション10分を含み、30分程度
  • テーマの聞き取りとコーチングの考え方、進め方のご説明
  • ご契約書類のご案内と送付手続き
基本期間 コーチングの効果を期待するには、ある程度継続が必要です。

  • 1か月2回、3か月以上をお勧めします。
  • 1回のセッションは45分

※1回のみの方・・・60分、20,000円(税別)

セッション方法 スカイプか電話(電話料金をご負担いただきます)
受講費用 1回のセッションにつき15,000円(税別)

コース開始前に回数分お振込みください。

詳細 お問い合わせ後にお知らせいたします。